Coaching für Frauen.
Entdecke die Kraft deines Zyklus mit professionellem Zyklus Coaching
Your Cycle. Your Responsibility.
Fühlst du dich von deinem Zyklus beeinflusst oder eingeschränkt und suchst nach mehr Balance und Verständnis?
Willkommen zu deinem Weg der Transformation! Als erfahrene Zyklus Coach begleite ich dich dabei, deine innere Stärke zu entdecken und ein harmonisches Leben im Einklang mit deinem Zyklus zu führen.
Warum Zyklus Coaching?
Dein Zyklus ist mehr als nur ein monatliches Ereignis – er ist ein Spiegel deiner Gesundheit und Wohlbefinden. Viele Frauen erleben im Laufe ihres Zyklus Herausforderungen wie Stimmungsschwankungen, Schmerzen, Erschöpfung und Unsicherheiten. Mit meinem Zyklus Coaching lernst du, die verschiedenen Phasen deines Zyklus zu verstehen und zu nutzen, um dein volles Potenzial zu entfalten.
Was du durch mein Zyklus Coaching gewinnen kannst:
Verbesserte Selbstwahrnehmung: Verstehe die Signale deines Körpers und lerne, sie zu deuten.
Hormonbalance: Erhalte wertvolle Tipps und Strategien zur Unterstützung deiner hormonellen Gesundheit.
Schmerzlinderung und Wohlbefinden: Lerne natürliche Methoden zur Linderung von Zyklusbeschwerden.
Emotionale Stabilität: Entwickle Techniken zur Bewältigung von Stimmungsschwankungen und Stress.
Mehr Energie und Lebensfreude: Nutze die Stärken jeder Zyklusphase, um produktiver und glücklicher zu sein.
Mein individuelles Angebot.
Mein Ansatz ist ganzheitlich und individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Gemeinsam schauen wir uns deine aktuellen Herausforderungen an und entwickeln maßgeschneiderte Lösungen, die dir helfen, ein harmonisches und erfülltes Leben zu führen.
Unsere
Zusammenarbeit umfasst.
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Ich erstelle mit dir gemeinsam auf Basis deines Ziels und deiner individuellen Voraussetzungen einen Plan, um deine zyklusbedingten Problemfelder zu entschlüsseln und Ansätze für deinen persönlichen Weg zu finden. Über verschiedene Testverfahren, Fragebögen und Arbeitsblätter, die du von mir zur Verfügung gestellt bekommst, wirst du strukturiert von mir angeleitet.
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Du erhältst bei Bedarf einen auf dich abgestimmten Ernährungs- und einen Bewegungsplan von mir. Merkblätter helfen dir dabei, die Themen, die wir besprechen im Alltag umzusetzen.
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Ich gebe dir einen Einblick in die verschiednen Techniken und wir finden gemeinsam heraus, welche für dich geeignet sind, sie in deinen Alltag zu integrieren. Du bekommst dafür von mir kleinen überschaubaren Video- und Audiosequenzen an die Hand, um regelmäßig zu üben.
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In meiner WhatsApp-Community "Hormon Balance" findest du viele nützliche Hinweise und kannst dich mit anderen Frauen zu diesem Thema austauschen. Ich stehe für dich über die Gruppe auch außerhalb unserer Coaching-Sitzungen für offene Fragen zur Verfügung.
„Dank des Zyklus Coachings habe ich ein völlig neues Verständnis für meinen Körper entwickelt. Ich fühle mich jetzt viel ausgeglichener und energiegeladener.
– Anna, 34
„Die individuellen Tipps und die einfühlsame Unterstützung haben mir geholfen, meine Zyklusschmerzen deutlich zu reduzieren. Ich kann das Coaching nur jeder Frau empfehlen!“
– Maria, 29
Was meine Klientinnen sagen: